Este artículo se basa en la búsqueda de estudios hechos por varios científicos para comprobar los beneficios del enraizamiento y como el contacto con la naturaleza tiene un efecto positivo en la salud. una hora de enraizamiento cambiará tu vida.
Health, 2015, 7, 1022-1059 Published Online August 2015 in SciRes. http://www.scirp.org/journal/health
http://dx.doi.org/10.4236/health.2015.78119
Gaétan Chevalier1*, Gregory Melvin2, Tiffany Barsotti3 1 Developmental and Cell Biology Department, University of California at Irvine, Irvine, USA 2 Total Thermal Imaging, La Mesa, USA 3 California Institute for Human Science, Encinitas, USA
Email: * dlbogc@sbcglobal.net
Received 23 July 2015; accepted 14 August 2015; published 17 August 2015 Copyright © 2015 by authors and Scientific Research Publishing Inc. This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY).
La conexión con la tierra (enraizamiento) se refiere a que el cuerpo humano está en contacto con la superficie de la Tierra, en exposición al aire libre en el exterior o utilizando sistemas interiores especiales conectados a la Tierra.
Estudios previos han demostrado múltiples efectos beneficiosos como resultado de dicho contacto, que incluyen un mejor sueño, la normalización del cortisol, la reducción de la inflamación, el dolor y el estrés y un mejor flujo sanguíneo.
Para determinar si el Enraizamiento durante una hora mejora la circulación sanguínea facial, cuarenta voluntarios de mediana edad, se dividieron en un grupo con enraizamiento real y otro grupo con base simulada de acuerdo con un procedimiento doble ciego. Se les pidió que se sentaran en una cómoda silla reclinable equipada con una alfombra de tierra, almohadas y parches.
Los sistemas de enraizamiento se conectaron a tierra a través de un cable al puerto de tierra de una toma de corriente. Se usó una cámara de imagen infrarroja para medir los cambios en el flujo sanguíneo y la temperatura. Las imágenes térmicas mostraron una circulación claramente mejorada de fluidos (incluida la sangre) en todo el torso, lo que a su vez se traduce en un mejor suministro de sangre a la cabeza y una mejor circulación sanguínea en la cara.
El Enraizamiento en hombres y mujeres
Este estudio verifica que el contacto consciente con la naturaleza de tan solo una hora la dia mejora la salud
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